비움의 기술

나가 줄인 건 물건이 아니라, 나를 깎아먹는 감정이었다 대학생 시절, 나는 쇼핑을 정말 자주 했다. 용돈을 받는 날이면 미리 위시리스트에 담아둔 옷을 하나씩 구매했다. 색상이 다르다는 이유만으로 같은 치마를 여러 벌 사는 일도 있었다. 결국 월말이면 항상 용돈이 부족했고, 나의 스트레스를 소비로 풀었던 악순환이 반복되었다. 취직한 이후에도 상황은 비슷했다. 피곤한 날에는 예쁜 옷을 클릭했고, 일이 힘든 날엔 향초나 노트, 인테리어 소품들로 공간을 꾸몄다. 물건을 사고 나면 당장은 기분이 좋아졌지만, 며칠이 지나면 다시 허전해졌다. 그리고 그 허전함을 또 다른 소비로 메우는 악순환은 계속됐다. 지금 돌이켜보면, 그것은 '자존감이 아니라 ‘소비로 포장한 자아’였다.나는 명품을 갖고 있으면 더 나은 사람이 될..

미니멀리즘, 생각이 아닌 삶이 되어버린 순간 나는 언젠가부터 '정리, 정리함' 등을 검색하고 있었다. 유튜브 속에서 잘 정리된 발코니의 모습을 보면서 희열을 느끼기도 했기 때문이었다. 나의 작은 원룸이 답답했기 때문만은 아니었다. 물리적인 좁음보다 더 답답한 건 내 마음이었다. 퇴근 후 아무 생각 없이 널브러진 물건들 사이에서 하루를 보내다 보면, 이게 정말 내가 선택한 삶이 맞는 걸까 하는 의문이 들곤 했다. 피곤한 마음에 정리하지 않고 퇴근하고 난 우리 집을 보면 정신이 없었던 적도 많았다. 그러던 어느 날, 물건 100개로 살아보는 실험을 제안한 외국 유튜브 영상을 우연히 보게 되었다. 흥미로웠다. 동시에 무서웠다. 나는 지금 몇 개의 물건과 함께 살고 있는 걸까? 셀 수 없을 정도로 많은 물건들..

20대 후반에 접어들며, 어느 순간부터 삶이 과하게 무거워졌다는 느낌을 받기 시작했다. 출근 후 퇴근까지 이어지는 하루, 결혼 전까지 느낄 수 있는 짧은 여유, 좁은 원룸에 쌓여가는 물건들. 지친 몸을 눕히는 공간조차 어질러져 있었고, 마음은 점점 불안해졌다. 돈을 아무리 벌어도 허전함이 채워지지 않았다.그러던 중 우연히 ‘미니멀리즘’이라는 단어를 접했다. 단순한 유행으로만 생각했지만, “물건을 줄이면 삶이 가벼워진다”는 말이 이상하게 마음에 와닿았다. 그날 밤 나는 결심했다. 딱 100개의 물건으로 살아보자. 단순한 정리를 넘어, 진짜 나의 삶을 바꾸는 실험이 될 것 같았다.그렇게 나의 미니멀리즘 도전은 시작되었다. 미니멀리즘 실천, ‘100개의 물건’으로 제한한 이유 많은 미니멀리스트들이 ‘필요한..