#직장인간관계 #미니멀리즘삶 #감정비우기 #거리조절법 #관계미니멀리즘 #직장내거리두기 #인간관계스트레스 #심리적여백 #선긋기연습 #조용한퇴사 #동료관계 #에너지관리 #혼밥문화 #감정소진방지 #건강한관계 (1) 썸네일형 리스트형 미니멀리즘과 직장 인간관계의 비움 – 동료와의 거리 조절법 일보다 더 힘든 건 사람과의 거리다 직장 생활에서 가장 많은 에너지를 소모하는 일은 아이러니하게도 '업무'가 아니다. 바로 사람과의 거리, 특히 동료와의 인간관계에서 오는 심리적 부담이다. 나는 한때 모든 사람에게 잘 보이려 노력했다. 점심시간에 혼자 있는 동료를 보면 같이 밥을 먹자고 먼저 말을 걸었다. 또한, 팀 분위기를 위해 늘 웃으며 리액션을 해줬다. 하지만 시간이 지나면서 피로감이 밀려왔다. 언제나 사람들과 억지로 이어져야 한다는 강박감이 있었고 침묵이 불편한 회식 자리 속에 늘 남아 있었다. 또한, 회식 자리 속에서는 지나치게 개인적인 질문들이 오갔다. 그런 관계들은 오히려 나의 에너지와 창의력을 소모시켰다. 그 무렵 '미니멀리즘'이라는 단어를 접했고, 물건뿐 아니라 인간관계에도 미니멀한 접근.. 이전 1 다음
