#미니멀리즘주말 #시간비우기 #주말미니멀라이프 #쉼의기술 #미니멀한삶 #주말루틴 #심플라이프스타일 #느린주말 #시간여백 #비우는삶 #주말정리법 #소소한행복 #번아웃극복 #일상회복 #의식적인삶 (1) 썸네일형 리스트형 미니멀리즘과 주말 - 바쁠수록 시간을 비웠다 시간이 없을수록 ‘아무것도 안 하기’를 배웠다주중은 말 그대로 ‘소진의 연속’이다. 회의, 미팅, 업무 요청, 알림 등등 무엇 하나도 스스로 선택한 일정이 아니었다. 그렇게 하루를 보내다 보면 어느새 주말이 다가온다. 예전의 나는 주말을 “밀린 일을 처리하는 시간”으로 여기곤 했다. 정리하지 못한 서류를 챙기며 다시 업무에 집중했다. 이후, 방청소를 하고, 사람들을 만나며 바쁘게 움직였다. 그런데 신기하게도 그렇게 보낸 주말은 ‘쉬었다’는 느낌이 거의 없었다. 몸은 더 무겁고 마음은 더 불안했다. 그때 깨달았다. 주말에 필요한 건 ‘채우는 시간’이 아니라 ‘비우는 시간’이었다. 미니멀리즘은 단지 물건을 줄이는 삶의 태도가 아니라, 시간을 구성하는 방식에 대한 철학이기도 하다. 바쁠수록 시간을 비워야 한다.. 이전 1 다음
