#미니멀리즘 #청소루틴 #감정정리 #마음정돈 #심리안정 #생활습관 #정리정돈 #미니멀라이프 #마음비우기 #생활루틴 #자기관리 #집정리 #감정관리 #루틴의힘 #미니멀감성 (1) 썸네일형 리스트형 “마음이 어지러울 땐 바닥부터 닦았다 – 미니멀리즘이 바꾼 나의 청소 철학 청소는 감정까지 정리할 수 있을까? 청소는 단순히 공간을 깨끗하게 만드는 일이라고 여겨지기 쉽다. 하지만, 미니멀리즘을 실천한 이후 나는 그 개념을 완전히 새롭게 받아들이게 되었다. 나는 어느 순간부터 청소를 ‘감정 정리’의 행위로 받아들이기 시작했다. 직장 생활의 피로와 스트레스, 대인관계에서 오는 미묘한 감정들, 혼자 감당해야 했던 감정의 파도는 머릿속을 어지럽게 만들었다. 그럴수록 나는 청소라는 단순한 행동에 기대게 되었다. 단순히 먼지를 닦고 바닥을 정돈하는 행동이었지만, 그것이 나에게 주는 정서적 안정감은 예상보다 훨씬 컸다.청소라는 행위는 복잡한 현실에서 나를 통제할 수 있는 얼마 되지 않는 루틴 중 하나였다. 하루가 계획대로 흘러가지 않거나 일상이 무너지듯 어긋나도 나는 청소를 통해 다시 중.. 이전 1 다음
