#미니멀리즘 #미루기극복 #귀찮음탈출 #행동미니멀리즘 #지금실행 #라이프스타일변화 #심플라이프 #습관개선 #시간관리팁 #셀프관리 #인생정리 #감정정리 #마음미니멀리즘 #행동하는삶 #자기관리루틴 (1) 썸네일형 리스트형 미니멀리즘과 귀찮음 - ‘미루기’를 없애자 삶이 가벼워졌다 귀찮음과 미루기에 갇힌 삶에서 벗어나기 위한 첫걸음 한때 나는 모든 일을 ‘내일로’ 미뤘다. 그러자 해야 할 일 목록은 늘어만 갔고, 머릿속은 해야 할 일들로 복잡했다. 악순환으로 반복되자 일을 해도 일이 끝나지 않았다. 바쁘다는 생각만 했을 뿐, 실제로 몸이 실천을 하거나 생각하지 않았다. 하지만, 몸은 늘 지쳐있었기에 늘 피로감과 자책감에 시달렸다. 그러다 우연히 접하게 된 ‘미니멀리즘’이 나를 바꿔 놓았다. 나는 오늘 해야 할 일인 ‘행동’과 ‘선택’의 패턴에서 미니멀리즘을 적용하기 시작했다. 그중 핵심은 ‘미루기’라는 무의미한 부담을 없애는 것이었다. 귀찮음이라는 감정은 미루기의 또 다른 얼굴이었다. 나는 이 감정이 실제로 주는 영향에 대해서 의식적으로 관찰하기 시작했다. 그 안에 내가 놓치고 있.. 이전 1 다음
